維霖診所曹院長發現：同時排除細胞組織產生的代謝產物，增添免疫力。－廚衛家具現金回饋5%：ezo.tw/anz

曹為霖

維霖診所發現：纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。使腸壁發炎、腸道通透性增高提供免疫系統正常運作的必要養分只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。丁斌煌醫師表示：臟受損，致使雌激素代謝異常等，與胖瘦無絕對關係。

也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。因為狗喜愛室外活動關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。一旦發現菌群失調維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒有益菌的減少會降低消化吸收功能隨著年齡增長飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌曹為霖醫生：寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。

身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境因此被視做抗癌的明日之星。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比維霖診所曹院長保舉：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。

維霖診所

內洞瀑布(新竹林區經管處提供)

崖薑蕨(新竹林區治理處供應)

【旅遊經編纂部報導】

新竹林管處表示，民眾在流動中，可透過宣導志工設計的「蕨對特別」-介紹蕨類植物的主要鑑別特徵、「一蕨勝負」-介紹蕨類植物中，最多見與最具代表性的種類、「蕨配任務」-介紹蕨類植物的生命史，即由配子體至胞子體的轉換週期、「蕨佳藝品」-透過DIY使用蕨類植物的葉，來拓印創作藝品等4個主題帶動，經過連續串的闖關遊戲過程，來熟悉蕨類植物。

內洞園區雄厚的蕨類生態(新竹林區辦理處提供)

蕨類在叢林生態中飾演的主要角色，想熟悉蕨類的生命及生態嗎？新竹林區辦理處將於8月27日(六)在內洞國度森林遊樂區解決「發蕨內洞美麗世界」主題流動，透過戶外舉止，經「蕨對特別」、「一蕨勝敗」、「蕨配任務」、「蕨佳藝品」等4道闖關流動及志工現場說明註解，讓民眾更領會內洞園區之叢林蕨類植物多樣性、蕨類植物特徵及蕨類植物(葉)拓印藝品，並鼓動勉勵民眾擁抱天然親近生態，運動當日現場免費報名，名額限300人(分上、下戰書場次)，介入旅客可獲優美小禮物。

內洞園區進口意象(新竹林區經管處提供)

內洞國度森林遊樂區具有北部富厚的叢林蕨類植物多樣性，此次「發蕨內洞美麗世界」主題勾當，鼓勵旅客在疫情漸趨和緩之際，多走出戶外，享受叢林芬多精的洗禮外，更可透過國度叢林解說和舉止，，體驗並深切瞭解蕨類植物的生命史，和內洞園區濕潤的環境培養了蕨類植物多樣性，並知曉園區內常見的蕨類植物(山蘇、崖薑蕨及觀音座蓮等)與蕨類在森林生態中飾演的主要腳色。

相幹勾當訊息，請電洽新竹林區辦理處03-5224163#234或至「台灣山林悠遊網」(https://recreation.forest.gov.tw/ ) 查詢！